تطبيق الأكتاف : التداوي من الضغط

تُعرف رقيه الظهر باعتبارها طريقة تقليدية يتم للتخفيف إلى الإحساس بالقلق والضيق ب زاوية الظهر. أحيانًا ما تتضمن تطبيق الأكتاف حركات مرونة للعضلات {وتحسين الدورة الحيوية وتسريع التصلب. كما إلى �

read more